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荷葉水中倚，濃夏又悄臨。

伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風(fēng)陽(yáng)光，快樂(lè)的暑假拉開(kāi)序幕。

(資料圖片)

盛夏時(shí)光，兩個(gè)月的時(shí)間，總是要找點(diǎn)趣事來(lái)做的。可以動(dòng)動(dòng)腦，也可以動(dòng)動(dòng)手，總之一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

閑暇別忘了學(xué)習(xí)，焦慮時(shí)別忘了運(yùn)動(dòng)，無(wú)聊時(shí)別忘了勞作，貪玩時(shí)別忘了安全。

這里給同學(xué)們梳理了有關(guān)學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉、出行、安全等不同維度的指南，選擇適合的、你感興趣的打卡，相信你會(huì)度過(guò)一個(gè)充盈的暑假。

學(xué)習(xí)指南

暑假是長(zhǎng)假，意味著在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)過(guò)后有一個(gè)休整。但是我們都知道，人生是持續(xù)的歷程，學(xué)習(xí)更是持久的活動(dòng)，學(xué)期有確定的長(zhǎng)度，學(xué)習(xí)沒(méi)有止步的邊界。

語(yǔ) 文

一年級(jí)暑假特色作業(yè)清單

向上滑動(dòng)閱覽

二年級(jí)暑假特色作業(yè)清單

向上滑動(dòng)閱覽

三年級(jí)暑假特色作業(yè)清單

向上滑動(dòng)閱覽

四年級(jí)暑假特色作業(yè)清單

向上滑動(dòng)閱覽

五年級(jí)暑假特色作業(yè)清單

向上滑動(dòng)閱覽

數(shù) 學(xué)

英 語(yǔ)

三年級(jí)

1. 認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；

2. 每天聽(tīng)讀至少十分鐘，可以是課文，繪本，歌曲等；

3. 每天默寫(xiě)三年級(jí)上下冊(cè)單詞10個(gè)；

4. 學(xué)唱三首英文歌；

5. 每周閱讀一本英文繪本；

6. 預(yù)習(xí)4A。

四年級(jí)

1. 認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；

2. 每天在線聽(tīng)讀或觀看有關(guān)四五年級(jí)英語(yǔ)的繪本、歌曲、課文音頻等，提前熟悉下學(xué)期內(nèi)容；

3. 每天默寫(xiě)四年級(jí)上下冊(cè)10個(gè)單詞打卡；

4. 利用暑期時(shí)間，學(xué)會(huì)唱三到五首英文歌或者會(huì)說(shuō)英語(yǔ)小故事；

5. 每周閱讀一本英語(yǔ)繪本；

6. 嘗試設(shè)計(jì)一份summer holiday賀卡。

五年級(jí)

1. 認(rèn)真完成暑假作業(yè)本；

2. 預(yù)習(xí)六上課文，抄寫(xiě)單詞表單詞3+1；

3. 復(fù)習(xí)五下，抄寫(xiě)五下單詞3+1；

4. 每天默寫(xiě)所學(xué)單詞10個(gè)打卡；

5. 讀課外繪本，做一份手抄報(bào)（讀書(shū)筆記）；

6. “我的暑假我來(lái)秀”視頻比賽。（做一個(gè)演講視頻，可以介紹自己的旅游生活、幫助父母做家務(wù)、過(guò)生日等精彩經(jīng)歷）

科 學(xué)

低年級(jí)的建議

1. 清晨，到附近的樹(shù)林里聽(tīng)一聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歌唱；

2. 午間，打開(kāi)窗戶聽(tīng)一聽(tīng)蟬兒的鳴叫；

3. 下午，到樓下小花園里聽(tīng)一聽(tīng)雨點(diǎn)打在樹(shù)葉上發(fā)出的沙沙聲；

4. 雨后，到水塘邊聽(tīng)一聽(tīng)青蛙的歌聲；

5. 夜晚，聽(tīng)一聽(tīng)花圃里或田野里蟲(chóng)兒們開(kāi)的“音樂(lè)會(huì)”。

給中年級(jí)的建議

1. 觀察月亮是怎么一天天由月牙變成圓盤(pán)，又從圓盤(pán)變成月牙的，畫(huà)出月相的變化圖；

2. 與爸爸媽媽比比誰(shuí)的耳朵尖，能聽(tīng)到更遠(yuǎn)或更細(xì)微的聲響。如外出旅游，注意聽(tīng)一聽(tīng)小溪嘩嘩流淌的聲音，或瀑布巨大的轟鳴聲，或海浪拍打礁石發(fā)出的聲響，制作一個(gè)各種聲音的視頻，播放給同伴聽(tīng)；

3. 觀察新村或綠地、公園里夏日的植物，如爬山虎、美人蕉、牽牛花、葵花、翠竹等，選幾種拍照查資料編一本《我的植物畫(huà)報(bào)》。

給高年級(jí)的建議

1. 透過(guò)窗戶觀察雷雨的全過(guò)程，觀察雨后的彩虹。按照前、中、后的順序?qū)憣?xiě)觀察片段；

2. 到附近的公園里仔細(xì)觀賞荷花、荷葉，并結(jié)合描寫(xiě)荷花的古詩(shī)、優(yōu)美片段的文字，體會(huì)荷花的高潔；

3. 觀察幾種夏日的昆蟲(chóng)，查找相關(guān)資料，用照片加文字的方法制成自己的《昆蟲(chóng)記》。

勞動(dòng)指南

在勞動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，孩子們并不僅僅只是簡(jiǎn)單地學(xué)會(huì)洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，勞動(dòng)的更大價(jià)值還在于讓孩子能夠在繁雜的生活中輕松地找到頭緒，從勞動(dòng)中感受創(chuàng)造美好生活的能力。

暑假讓孩子對(duì)照這份勞動(dòng)清單完成打卡，全方位提升勞動(dòng)素養(yǎng)吧。

1-2年級(jí)

1. 創(chuàng)意制作水果茶。

2. 整理小書(shū)桌。

3. 養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。

4. 和爸爸媽媽一起參加一次社會(huì)公益活動(dòng)。

5. 利用身邊的廢舊礦泉水瓶、報(bào)紙等制作一個(gè)創(chuàng)意作品。

3-4年級(jí)

1. 學(xué)會(huì)煮飯、煮面條、煮水餃等。

2. 學(xué)會(huì)制作涼拌西紅柿。

3. 整理小房間。

4. 養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。

5. 在爸爸媽媽的指導(dǎo)下，參加1-2次社會(huì)公益活動(dòng)。

6. 進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比）

5-6年級(jí)

1. 學(xué)做幾道家常菜。菜單推薦：西紅柿炒蛋、玉米排骨湯、煎雞蛋。（可以自擬菜單）

2. 對(duì)居家物品進(jìn)行取舍、優(yōu)化擺放。

3. 學(xué)會(huì)洗衣機(jī)的不同洗滌功能。

4. 養(yǎng)護(hù)一種植物或者飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，并以圖畫(huà)、文字等方式進(jìn)行記錄。

5. 和小伙伴一起，參加1-2次社區(qū)公益活動(dòng)。

6. 進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比。）

7-9年級(jí)

1. 為家人每周設(shè)計(jì)并獨(dú)立制作一次晚餐。菜單推薦：辣椒炒肉、小炒蕹菜、西紅柿蛋湯。

2. 為自己的家進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼砗兔阑_(kāi)展生活空間優(yōu)化大師評(píng)比活動(dòng)。

3. 學(xué)會(huì)使用螺絲刀、扳手等對(duì)風(fēng)扇進(jìn)行簡(jiǎn)單的拆卸、清理、維修等。

4. 體驗(yàn)參與種植、養(yǎng)殖類生產(chǎn)勞動(dòng)。（例如：收割稻谷、扦插嫁接等農(nóng)業(yè)活動(dòng)）

5. 體驗(yàn)一項(xiàng)傳統(tǒng)工藝制作。（例如：陶藝、木刻、刺繡等）

6. 和小伙伴一起，參加1-2次社區(qū)公益活動(dòng)。

7. 進(jìn)行一項(xiàng)科技創(chuàng)新制作。（提示：制作一樣小發(fā)明來(lái)解決生活中的問(wèn)題，返校后，作品可在班級(jí)進(jìn)行評(píng)比）

高中階段

1. 內(nèi)務(wù)整理：做到分類擺放物品，床鋪干凈整齊，書(shū)櫥擺放有序。

2. 收拾書(shū)桌：依次收拾各種學(xué)習(xí)用品，準(zhǔn)確放到指定位置，簡(jiǎn)潔、有序擺放書(shū)桌用品，桌面及時(shí)清理干凈。

3. 洗滌縫補(bǔ)：能夠按照洗滌標(biāo)識(shí)正確洗滌衣物，掌握幾種手縫針?lè)ǎ`活運(yùn)用于日常衣物的修補(bǔ)。

4. 烹調(diào)烹飪：靈活取用食材，獨(dú)立創(chuàng)作拿手菜品，做到健康科學(xué)養(yǎng)生。

5. 維修維護(hù)：熟悉工具特點(diǎn)，維修家具。了解安全用電、節(jié)約用電常識(shí)，掌握常用家用電器的使用與保養(yǎng)方法，能分析并協(xié)助處理家庭電路常見(jiàn)故障。

6. 了解職業(yè)勞動(dòng)：了解職業(yè)與人生的關(guān)系，能規(guī)劃適合自己的升學(xué)和職業(yè)發(fā)展的道路。可選擇性觀看下面相關(guān)電影、紀(jì)錄片、綜藝節(jié)目，進(jìn)一步了解各行各業(yè)：《行行出狀元》《職業(yè)人的作風(fēng)》《了不起的挑戰(zhàn)》《小森林》（農(nóng)作）、《編舟記》（編輯）、《聚焦》（記者）、《我在故宮修文物》（文物修復(fù)師）、《內(nèi)心引力》（創(chuàng)業(yè)紀(jì)錄片）……

鍛煉指南

“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，既要遵循人體生理機(jī)能規(guī)律，也要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)因“季”制宜。每天鍛煉1小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)。

出行指南

見(jiàn)識(shí)過(guò)世界的美麗，會(huì)給孩子的心里種下一個(gè)堅(jiān)定的夢(mèng)想。在保證安全的前提下，孩子和家長(zhǎng)可自主選擇行走在中國(guó)，行走在老家，抑或是行走在自己生活的城市。

假期在家中或出游時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做好“長(zhǎng)期觀察”，觀察并記錄動(dòng)物、植物、自然現(xiàn)象，寫(xiě)下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。

人生，就是無(wú)數(shù)體驗(yàn)的疊加。同學(xué)們可以參考這份出行指南，開(kāi)啟燦爛的暑假時(shí)光。

行走

行走在中國(guó)——行走在老家——行走在自己生活的城市。

1. 設(shè)計(jì)“家鄉(xiāng)一日游”路線（或一份圖文并茂的導(dǎo)游圖冊(cè)）；

2. 計(jì)算“家庭一日游”開(kāi)支（可模仿數(shù)學(xué)實(shí)踐中的表格）；

3. 記錄“我的一日游”經(jīng)歷（嘗試做一個(gè)旅游微視頻）。

觀察

假期在家中或出游、參觀的時(shí)候，做好“長(zhǎng)期觀察”

1. 觀察幾種過(guò)去不認(rèn)識(shí)的植物，做成《我的植物畫(huà)報(bào)》；

2. 觀察動(dòng)物，用圖文結(jié)合的方式制成《我的動(dòng)物筆記》；

3. 觀察某種自然現(xiàn)象，寫(xiě)下自己的觀察發(fā)現(xiàn)。

體驗(yàn)

1. 角色體驗(yàn)：和家庭某位成員互換角色過(guò)一天，體驗(yàn)做家長(zhǎng)的不易；

2. 職業(yè)體驗(yàn)：體驗(yàn)一次爸爸、媽媽的職業(yè)，了解不同職業(yè)特點(diǎn)；

3. 志愿者體驗(yàn)：做一次志愿者，體驗(yàn)為他人服務(wù)的辛勞與快樂(lè)。

安全指南

任何時(shí)候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季節(jié)，卻也常常是發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)段。

江水蒼蒼，荷葉田田，風(fēng)景本是一幅畫(huà)，但是不論是出行還是賞風(fēng)景，都一定要時(shí)刻把安全記在心上。

要遵守交通規(guī)則，不要靠近河流湖泊，要隨時(shí)關(guān)電關(guān)煤氣等等，生命何其偉大，請(qǐng)對(duì)塔充滿敬畏。

交通安全

1. 遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2. 行走時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。

3. 不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

4. 未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。

5. 自覺(jué)遵守公交車乘車規(guī)范。

6. 乘坐摩托車、電瓶車佩戴頭盔。

防溺水安全

1. 不在河邊、工地水塘等區(qū)域玩耍。

2. 不撿拾掉入河道等水域的物品。

3. 不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚(yú)蝦等。

4. 不在河道、湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所游泳。

5. 不在游泳池里嬉戲打鬧。

6. 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

居家安全

1. 不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。

2. 不用濕手或濕布觸碰家用電器。

3. 不給陌生人開(kāi)門(mén)。

4. 不往窗外拋物。

5. 規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。

6. 發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

娛樂(lè)安全

1. 不去網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。

2. 不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。

3. 不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。

4. 慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。

5. 不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。

6. 遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。

飲食安全

1. 要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果；

2. 不吃“三無(wú)”產(chǎn)品，不吃生冷食品，不喝生水；

3. 飲食要有節(jié)制，不暴飲暴食，不挑食偏食；

4. 盡量減少外出用餐。

心理健康安全

1. 多與父母、家人、朋友溝通、交流。

2. 多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往。

3. 多寬容他人、多自我激勵(lì)、多微笑。

4. 遇到問(wèn)題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)請(qǐng)他人幫助解決。

5. 遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。

6. 學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開(kāi)心過(guò)好每一天。

暑假款款而來(lái)，用力去擁抱它吧。要盡情投入，恣意享玩；也要自律克制，持續(xù)充電。希望假期歸來(lái)，你有了更廣的見(jiàn)識(shí)、更深的體驗(yàn)以及更寬的胸懷，成為了更好的自己。

祝你暑假愉快！

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責(zé)編| 張磊

美編| 張?zhí)煊?/p>

執(zhí)行主編| 安迪